交流分析って、なんかいい! 交流分析士インストラクター
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『人生態度』ってなに?

 人生態度とは、人間がその人生においてとりがちな基本的立場のことです。

 ○第1の立場:I am OK, You are OK with meという立場。
 ○第2の立場:I am not OK, You are OK with meという立場。
 ○第3の立場:I am OK, You are not OK with meという立場。
 ○第4の立場:I am not OK, You are not OK with meという立場。

 特に不安などのストレスに見舞われて混乱しそうなときに、この基本的な人生態度を確認しようとします。
 それはなぜでしょう??

 こんな基本的態度の違いが対人関係にどういう影響を与えるのでしょう?

少し詳しく見てみましょうか。

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